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Guía para pérdida de grasa

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Esta guía práctica y llena de muchísimo valor la cree porque sé que Llevas tiempo queriendo iniciar un cambio hacia un estilo de vida más saludable y no sabes por dónde empezar, por eso en este material te comparto los primeros pasos que debes tener en cuenta cuando quieres despedirte de los rollitos.

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Descripción

Esta guía reúne mi experiencia, conocimiento y todo lo que he aprendido en estos 5 años trabajando con las asesoradas de mi #teamosmarycuerpofit

En esta guía encontrarás:

Ejercicios: Rutina especial para la perdida de grasa

Como armar tu plato saludable: Para organizar tu rutina semanal para comer saludable

Top 5 de suplementos: Mas recomendados para la perdida de grasa

Tips y recetas para controlar la ansiedad:  Las mejores recetas para aprender a lidiar con la ansiedad de forma inteligente.

Además:

  • Tiene la recopilación de todo lo que he aprendido y lo que aplico a diario, sin tener que buscar en instagram o en internet.
  • Acceso inmediato a la guía para no perder más tiempo en deshacernos de la grasita molesta que forma los rollitos.
  • Puedes verla desde tu teléfono o tablet, la puedes llevar contigo a donde vayas, sin excusas

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