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¡Hola! me llamo

Soy mamá, esposa

y experta en

y experta en

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Mi principal propósito es que te
comprometas a construir

Tu mejor versión.

Mi Historia

Fui un adolescente con sobrepeso que no aceptaba su cuerpo, una más de esas tantas chicas y mujeres que van de dieta en dieta dañando su metabolismo, y cuerpo.

Hacia lo que leía, sin cuestionar nada y así fue como de repente ya no comía carbohidratos, ni frutas, para evitar engordar, esos años de dietas me dejaron una gastritis severa que me acompaña hasta el día de hoy.

PERO APRENDÍ UNA GRAN LECCIÓN, NO PUEDO TENER EL CUERPO QUE QUIERO SIN COMENZAR POR AMARLO Y NUTRIRLO…

…Y EMPECÉ A CAMBIAR!

Decidí estudiar nutrición deportiva y descubrí que la comida no es el problema sino la solución, y lucho porque cada día mas personas conozcan la verdad, las dietas no funcionan.

Hoy en día

Tengo una pequeñita hermosa a la que jure recordarle todos los días lo especial, maravillosa y valiosa que es, más allá de como luzca su cuerpo , es perfecta porque fue creada por Dios, le encanta las Panquecas de avena y banano como a su mamá.

Mi esposo no lleva una vida tan Fit pero dicen que polos opuestos se atraen y el es así como mi medio limón.

Cree esta página web para hablar incansablemente de lo que si cambiara tu vida para siempre, comenzando por aceptarnos y amarnos, porque a este mundo vinimos a ser felices,
no perfectos.

Osmary Crespo

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