NUESTRO CUERPO ES NUESTRO TEMPLO
ALIMENTÁNDOLO DE FORMA CONSCIENTE
Y SALUDABLE
Por eso en este recetario te comparto mis recetas
favoritas para que puedas aprender a cocinar
rápido, delicioso y saludable.
EN ESTE RECETARIO VAS A PODER DISFRUTAR DE:
40 recetas con su
información nutricional,
distribuidas en desayunos,
almuerzos, cenas
y postres.
Videos de cada una de las
40 recetas con el paso a
paso para enseñarte todo
el proceso.
Los mejores
macronutrientes, las formas
de cocinar más saludables
y muchos tips más.
LA VERDADERA TRANSFORMACIÓN DE TU CUERPO EMPIEZA EN LA COCINA
TE PRESENTO LA LISTA DE LO QUE VAS A ENCONTRAR:
DESAYUNOS
Pan de avena
Enrrollados proteicos
Panquecas de colores
Empanadas de batata
Arepas de zanahoria
Cachapas
Tortilla de champiños
Avena de chocolate
Creps de manzana
ALMUERZOS
Croquetas de pescado
Asopado de pollo
Cordon blue
Hamburguesa de lentejas
Hamburguesa fit
Albóndigas
Ratatouille
Ensalada de quinoa
Ensalada de pasta
Estofado
CENAS
Pizza de coliflor
Ceviche
Pasticho de berenjena
Crema de auyama
Toetillas saludables
Tartar de atún
Tequeños de plátano
Brochetas de pollo
Patacón
Ensalada de langostinos
Calabacines rellenos
POSTRES
Galletas con chispas
Brownie de banana
Volcán de chocolate
Bizcoho de limón
Donas doble chocolate
Cheesecake
Muffins de Zanahoria
Mousse de parchitaRoles
de canela
Torta de auyama
ESTE RECETARIO INCLUYE:
40 RECETAS SALUDABLES
40 VIDEOS CON EL PASO A PASO DE CADA RECETA
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
TIPS, RECOMENDACIONES E INFORMACIÓN SOBRE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
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